19/02/2023
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Excesso de calorias
O consumo excessivo de calorias é uma das principais causas da obesidade. Quando consumimos mais calorias do que o nosso…
Categoria: Dieta
19/02/2023
Obesidade: O Que É, Causas, Riscos à Saúde e Tratamentos Eficazes
A obesidade é uma das maiores preocupações de saúde pública do século XXI. Classificada como uma doença crônica e multifatorial,…
16/02/2023
Dieta Alcalina
A dieta alcalina é uma abordagem alimentar que preconiza o consumo de alimentos que são considerados alcalinos, ou seja, aqueles…
16/02/2023
Gorduras saturadas
As gorduras saturadas são um tipo de gordura encontrada em alimentos de origem animal, como carnes, laticínios e ovos, bem…
16/02/2023
Gorduras saudáveis
As gorduras são macronutrientes essenciais para o nosso organismo, pois são importantes para o funcionamento adequado de diversas funções do…
16/02/2023
Dieta Low carb
A dieta low carb é um plano alimentar que se concentra em reduzir o consumo de carboidratos, especialmente aqueles com…